Укрепляет брюшной пресс, эффективно борется с целлюлитом и избыточной массой тела, улучшает кровообращение и обмен веществ, тонус мышц и структуру кожи, помогает при остеохондрозе и сколиозе, устраняет боли в спине и головные боли, увеличивает работоспособность, - тонизирует онемевшие или немеющие конечности, улучшает тонус кишечника